सेब जूस रेसिपी|apple juice recipe in hindi

apple juice recipe in hindi-सेब जूस रेसिपी इन हिंदी|

सेब का जूस समय सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है कभी-कभी हमारे सेहत अचानक खराब हो जाने के कारण हमें डॉक्टरों द्वारा सलाह दिया जाता है कि आप सेब के जूस का उपयोग करें जिससे कि आप जल्द ही स्वस्थ हो सकते हैं सेब के जूस में अनेक प्रकार के विटामिंस तथा प्रोटीन पाए जाते हैं

जिसके कारण से कि सेब का जूस शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है यदि आप ही सेव का जूस प्रतिदिन पीते हैं तो आपके लिए काफी फायदेमंद होगा

आपके पास किसी भी प्रकार की कोई भी रोग आने की आशंका नहीं रहेगी क्योंकि सिम में इतने अच्छे विटामिंस होते हैं जो कि किसी भी प्रकार के रोग को दूर भगाने का काम करते हैं

सेब का जूस इतनी अच्छी होती है कि यदि आप इसका सेवन लगातार रूप से करते हैं तो आपको किसी भी प्रकार का रोग नहीं हो सकता क्योंकि से में ऐसे कुछ विटामिन पाए जाते हैं जो आपके एनर्जी को हमेशा सुचारू रूप से चलाते रहते हैं

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apple juice recipe in hindi-

apple juice recipe in hindi-सेब जूस रेसिपी इन हिंदी|

यदि आपके भी मन में सवाल उठ रहा होगा कि किस तरीके से हम सेब के जूस को निकालें जिससे कि वह खाने के साथ-साथ हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद हो

तो हम आपको इस पोस्ट में पूरी जानकारी देने वाले हैं कि किस तरीके से आप सेब के जूस का उपयोग करेंगे तो आपके सेहत के लिए ज्यादा अच्छा होगा

सेब एक ऐसा फल है जो कि आपको हमेशा मिलता रहता है तथा इसका सेवन आप आसानी से भी कर सकते हैं यदि आप इसे चाहे तो अपने घर पर ही इसका जूस निकालकर इसे आप भी सकते हैं

सेब का जूस निकालना काफी कठिन कार्य होता है क्योंकि यह एक ऐसा फल है जिसमे की पानी की कम मात्रा होती है यदि आप इसका जूस अच्छे तरीके से नहीं निकाल पाएंगे तो इसके लिए आपको काफी सावधानी रखना पड़ेगा जिससे कि आप आसानी से सेब का जूस निकाल सके|

सेब का जूस बनाने के लिए हमें कुछ सामग्री की भी आवश्यकता पड़ती है जिससे कि सेब का जूस अच्छे तरीके से बन पाए क्योंकि यदि आप उसमें कोई सामग्री नहीं मिलाएंगे तो वह सेब का जूस आपको पीने में अच्छा नहीं लगेगा जिससे कि आप उसे आसानी से नहीं पाएंगे

इस पोस्ट में हम आपको बताने वाले हैं किस तरीके से आप आसानी से सेब के जूस को निकालने के बाद उन सभी सामग्रियों को मिलाएंगे जिससे कि सेब का जूस आपको पीने में काफी मजा देगा तो चलिए हम बात कर लेते हैं कि सेब के जूस के लिए किन-किन सामग्रियों की हमें आवश्यकता पड़ेगी

सेब का जूस बनाने के लिए सामग्री-

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  • 3 सेब
  • 1 कप चीनी
  • 2 चम्मच काला नमक
  • 1 गिलास पानी

इन सभी सामग्रियों को एकत्रित करने के बाद अब आप आसानी से सेब के जूस को बना सकते हैं जोकि पीने में काफी मजेदार होगा|

सेब का जूस बनाने की विधि-

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  • सेब का जूस बनाने के लिए सबसे पहले आप सबको अच्छी तरीके से धो लें
  • सेब खुद होने के बाद अब इसके छिलके को ऊपर से हटा दें तथा सेब के छोटे-छोटे टुकड़े को काट दे|
  • अब सेब को एक मिक्सर जार में रख दे तथा उसमें चीनी तथा काला नमक इसमें पानी भी डाल दें|
  • अब इसे आप अच्छी तरीके से मिक्स कर लें तथा मिक्स करते वक्त थोड़ी मात्रा में और भी पानी डाल दें
  • तथा इसे अच्छी तरीके से मिक्स करने के बाद अभी से एक छन्नी की सहायता से अच्छे तरीके से ध्यान दें
  • जिससे कि इसमें सभी छिलके बाहर निकल जाए जिससे कि आपका जूस शंकर बाहर चला आए
  • अब इसे आप अच्छी तरीके से आसानी से पी सकते हैं जो कि काफी मजेदार होगा

सेब का जूस पीने से फायदा-

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  • यदि आप सेब का जूस पीते हैं तो आपको हृदय से संबंधित सभी रोग दूर हो जाएंगे
  • सेब का जूस का सेवन करने से हमारी हड्डियां मजबूत होंगी
  • सेब का जूस पीने से हमें लीवर में किसी भी प्रकार की कोई समस्या नहीं होगी
  • सेब का जूस पीने से हमें बुखार भी आने की कम संभावना हो जाएगी जिससे कि हम काफी स्वस्थ रहेंगे
  • सेब के जूस का नियमित रूप से उपयोग करने से हमारे शरीर की एनर्जी अच्छी तरीके से एकत्रित रहती है जो कि हमारे आने वाले समय में हमें काम करने में हमारी सहायता करता है जिससे कि हम अच्छे तरीके से फिट रहते हैं

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